Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanych nauczycieli. Kameralne grupy, dzięki czemu praktyka jogi jest dopasowana do twoich potrzeb. Zróżnicowane grupy zgodnie z zapotrzebowaniem zdrowotnym. Joga ogólna zajęcia w których praktykujemy wszystkie grupy asan (pozycji jogi), techniki relaksacyjne i oddechowe. Warunkiem uczestnictwa jest … Czytaj dalej Joga
Zajęcia „zdrowy kręgosłup” mają na celu profilaktykę oraz wsparcie w radzeniu sobie ze schorzeniami i bólem kręgosłupa. Podczas zajęć pracujemy nad prawidłowym oddechem, poprawą postawy ciała, wzmocnieniem mięśni głębokich odpowiedzialnych za stabilizację i dobrą kondycję kręgosłupa, a także nad redukcją … Czytaj dalej Zdrowy kręgosłup
Tao Yin – „droga do wnętrza”, najprostsza droga do zdrowego i szczęśliwego życia, to tradycyjna chińska terapia ruchowo-oddechowa nazywaną medytacją w ruchu lub ćwiczeniami chroniącymi życie. Jest to doskonała propozycja dla wszystkich bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. … Czytaj dalej Tao Yin
Agnieszka Radziwolska
Przyłącz się i weź udział w warsztacie „Nawyki w kontekście jogi kundalini”, który w zamyśle jest wstępem do praktyki tej pięknej odmiany jogi lub rozwinięciem i odpowiedziami na pytania, które nasuwają się przy jej praktyce a na które na nie … Czytaj dalej Nawyki w kontekście jogi kundalini – Warsztat
Warsztaty i zajęcia z zakresu pracy ze świadomością ciała poprzez ruch, taniec, oddech i relaks. Zapraszamy na wspólną podróż do źródeł twojej naturalności. Zobacz, jaki jest twój ruch dzisiaj, zbadaj możliwości swojego ciała, odkryj siebie na nowo. … Czytaj dalej Połączenie: body-mind-connection – Warsztaty
Mapa twojego świata z użyciem techniki kolażu. Warsztat skierowany do osób chcących spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy. Poprzez technikę oddechową oraz mapę opartą na technice kolażu, będziesz mógł odczytać ukryte informacje z twojego wewnętrznego świata dotyczące twojego „Apetytu … Czytaj dalej Apetyt na życie – Warsztaty
