Otyłość i nadwaga w pojęciu totalnej biologii

• “Twoje ciało do Ciebie mówi, trzeba tylko nauczyć się go słuchać.”

  Carl G. Jung

  Spróbuj zrozumieć swoje potrzeby, wtedy Twoje ciało nie będzie już potrzebowało kształtu, który ma teraz. Poczucie braku, strach, żal, poczucie winy-to wszystko stoi za dodatkowymi kilogramami.

  Na warsztacie przyjrzymy się emocjonalnym przyczynom, które odpowiadają za nadwagę, napady objadania się, nocne podjadanie, tłuszcz uporczywie pojawiający się w konkretnych obszarach ciała jak np. oponka na brzuchu czy bryczesy.

  Zajrzymy w głąb siebie, spojrzymy na doświadczenia z dzieciństwa i okresu prenatalnego, które odpowiadają za dzisiejsze gromadzenie nadmiarowych kilogramów.

  Warsztat to połączenie teorii oraz ćwiczeń.

  Co zyskujesz?

  • uwolnienie od tzw. konfliktów wagi wg. Totalnej Biologii, w dalszej perspektywie utrata zbędnych kilogramów,
  • zrozumienie swoich potrzeb, praca z własnymi potrzebami- nauka troszczenia się o siebie,
  • praca z przekonaniami ograniczającymi, transformacja w kierunku przekonań wspierających,
  • zrozumienie pętli nawyku,
  • głębsze zrozumienie siebie,
  • zwolnienie ciała z odpowiedzialności ‘zabezpieczania’ nas w postaci nadmiarowego tłuszczu,
  • uwolnienie emocji,
  • relaks ciała,
  • czas poświęcony sobie i swojemu zdrowiu.

  Psychobiologia (połączenie: Totalnej Biologii, Recall Healing i Biologiki) zajmuje się emocjonalnymi przyczynami chorób i zaburzeń zachowania. Bada doświadczenia okresu prenatalnego, przekaz transgeneracyjny oraz doświadczenia życiowe by wspomóc człowieka w powrocie do równowagi i wewnętrznego spokoju.  Uświadamiając sobie to co nieświadome, zwalniamy ciało z odpowiedzialności, napięć, dodatkowych kilogramów, bólu, czy choroby.

  NIE jest to psychoterapia, JEST to warsztat pracy z emocjami, zamrożonymi, wypartymi doświadczeniami z przeszłości, które dziś wpływają na nasze ciało i umysł.

  To co nieświadome ujawnia się w ciele lub doświadczeniach życiowych. Uświadomienie sobie pewnych sytuacji, wydarzeń czy przeżyć może ten proces zakończyć lub uspokoić. Jest to jak składanie odpowiednich puzzli. Nie zawsze jednak samo uświadomienie pomaga, czasem ważne jest wykonanie pewnej pracy. Pracy z zakorzenionymi przekonaniami, pracy nad zmianą sposobu postrzegania świata, czasem zrezygnowanie z nieuświadomionych wcześniej korzyści jakie czerpiemy z danego stanu. Elementów składowych jest wiele. Nie jest to tylko lista wydarzeń, których doświadczyliśmy. Jesteśmy istotami złożonymi, dlatego należy podchodzić do tematu holistycznie, i w tym miejscu wspiera nas praca coachingowa pozwalająca zmienić perspektywę, przetransformować przekonania, odnaleźć zasoby.

  Koszt: 380zł (udział w pierwszym dniu (wykład) 11/01 cena 190 zł, udział w pierwszym i drugim dniu (wykład i praktyka) 11 i 12/01 cena 380 zł)
  Data: 11-12/01/2025
  Czas: 10:00 – 16:00 (z godzinną przerwą na obiad od 13:00 – 14:00)

   

  Opinie:

  Patrycja

  Program daje wgląd w prawie wszystkie możliwe konflikty powodujące nadwagę, pozwala przyjrzeć się swojemu wnętrzu i je uzdrowić. Polecam każdej osobie borykającej się z nadprogramowymi kilogramami! Ogrom wiedzy, kontakt i wsparcie prowadzącej non stop i potężna dawka wiedzy.

  Marta

  Bardzo ciekawy warsztat pomagający na nowo nawiązać kontakt ze swoim ciałem i nauczyć się go rozumieć. Wiele tematów bardzo odkrywczych dla mnie i pasjonujących – np. wpływ emocji na ciało czy poziomy świadomości, a wszystko podane w bardzo przystępny sposób, dobrze dostosowany do poziomu uczestnika.

   

  Warsztaty prowadzi

  Aleksandra Niwińska

  

   

  Psychobiolog, absolwentka Międzynarodowego Instytutu Recall Healing prowadzonego przez Gilberta Renaud oraz absolwentka Akademii Psychobiologii dr Marzanny Radziszewskiej. Certyfikowany Coach Praktyk, członek European Mentoring & Coaching Council. Pedagog, anglista.