Otwieranie przestrzeni i wewnętrznej lekkości
Nie wiesz, do kogo się zapisać?
Skontaktuj się z nami – pomożemy dobrać odpowiedniego specjalistę i odpowiemy na wszystkie pytania. Możesz zadzwonić lub napisać do nas maila.
Access Bars to delikatna metoda pracy z ciałem i umysłem, polegająca na łagodnym dotykaniu 32 określonych punktów na głowie, które są powiązane z obszarami mózgu przechowującymi m.in. opinie, przekonania, obawy, żal czy złość, które generują różne ograniczenia w życiu człowieka. Podczas zabiegu zostają one rozładowane, a człowiek odzyskuję energię z zablokowanych wcześniej obszarów. Podczas sesji ciało stopniowo się rozluźnia, a umysł wycisza, co sprzyja obniżeniu poziomu napięcia psychicznego i głębokiemu relaksowi.
Zabieg ma charakter relaksacyjny i regenerujący, wspierając poprawę jakości snu, większą klarowność myśli oraz poczucie lekkości i odprężenia. Wiele osób doświadcza również poprawy samopoczucia emocjonalnego oraz większej łatwości w radzeniu sobie z codziennym stresem. Efekty mogą być odczuwane indywidualnie i narastać wraz z regularnością sesji.
Sesja trwa około 90 minut. Podczas zabiegu klient leży wygodnie na plecach, a terapeuta delikatnie dotyka wybranych punktów na głowie. Większość osób doświadcza głębokiego relaksu, a część zasypia w trakcie sesji.
To częste i zrozumiałe pytanie. Na pierwszą wizytę najczęściej polecamy terapię Access Bars, ponieważ jest to delikatna, ale bardzo skuteczna metoda pracy z ciałem i umysłem. W trakcie wstępnej rozmowy i po pierwszym kontakcie z klientem oraz jego energią, wspólnie podejmujemy decyzję, która forma terapii będzie najbardziej odpowiednia. Punktem wyjścia jest dla nas indywidualne podejście i uważność na potrzeby klienta.
To terapia energetyczna, której celem jest przywrócenie naturalnego przepływu energii w ciele oraz usunięcie nagromadzonych blokad – zarówno tych fizycznych, jak i emocjonalnych czy mentalnych. Wspiera ona naturalne procesy samoregulacji organizmu. Access Bars polega na delikatnym dotykaniu 32 punktów na głowie, które odpowiadają różnym obszarom życia (m.in. zdrowie, relacje, pieniądze, kreatywność). Aktywacja tych punktów pomaga w „oczyszczaniu” nagromadzonych przekonań, napięć, stresu oraz negatywnych wzorców myślowych. Ciało może wejść w stan głębokiego relaksu, a umysł – w stan wyciszenia. W efekcie, klient często odczuwa większy spokój, klarowność myślenia i lekkość w ciele.
Nie, nie ma takiej potrzeby. Terapia odbywa się w pełnym ubraniu – wystarczy zdjąć buty. Klient leży wygodnie na leżance i zostaje przykryty kocem, aby było mu ciepło i komfortowo. W przypadku Access Bars, terapeuta delikatnie dotyka określonych punktów na głowie. W procesach Access na ciało, dotyk odbywa się na różnych partiach ciała, np. klatka piersiowa, brzuch, plecy, stopy, ale zawsze w sposób pełen szacunku i z poszanowaniem granic. Wszystko odbywa się w atmosferze relaksu, bezpieczeństwa i zaufania.
Nie ma potrzeby specjalnego przygotowania – wystarczy przyjść z otwartością na doświadczenie. Warto zadbać o wygodne, niekrępujące ruchów ubranie i jeśli to możliwe, unikać pośpiechu przed wizytą. Im bardziej jesteś zrelaksowany/a, tym łatwiej ciału i umysłowi wejść w stan głębokiego odprężenia podczas sesji.
Po terapii, najważniejsze jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Zalecamy picie czystej wody z odrobiną soli kłodawskiej lub himalajskiej, co pomaga utrzymać równowagę elektrolitową i wspiera procesy energetyczne zachodzące po terapii. Warto również dać sobie przestrzeń na spokojny wieczór – ciało i umysł mogą nadal „pracować” nawet kilka dni po sesji. Słuchaj siebie – jeśli masz potrzebę odpoczynku, warto jej ulec.