Wydarzenia

• Zapisy oraz informacje (kontakt telefoniczny od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-16:00): tel.: 574 999 509 , mail: biuro@holum.pl

  Zajęcia odbywają się: HOLUM PRZESTRZEŃ  ul. Księcia Wł. Opolskiego 10

   

  Aktualne wydarzenia w HOLUM PRZESTRZEŃ

  

  Mikołajkowy koncert dźwięku

  Opublikowano: 11 listopada, 2023

  Mikołajkowy koncert i masaż dźwiękiem  Healing Sound Bath to stymulacja wibracyjno – akustyczna, inaczej masaż dźwiękiem (wibracją, rezonansem).  która wpływa na ciało i umysł człowieka za pomocą instrumentów idiofonicznych i aerofonicznych zwanych też archaicznymi/pierwotnymi. Ich dźwięk znany jest już od czasów … Czytaj dalej Mikołajkowy koncert dźwięku

  

  Relaksacyjna kąpiel w dźwięku

  Opublikowano: 25 czerwca, 2022

  Koncert i masaż dźwiękiem  Healing Sound Bath to stymulacja wibracyjno – akustyczna, inaczej masaż dźwiękiem (wibracją, rezonansem).  która wpływa na ciało i umysł człowieka za pomocą instrumentów idiofonicznych i aerofonicznych zwanych też archaicznymi/pierwotnymi. Ich dźwięk znany jest już od czasów starożytnych. … Czytaj dalej Relaksacyjna kąpiel w dźwięku

  

  Joga Twarzy

  Opublikowano: 31 lipca, 2022

  Spotkanie w trakcie którego zapraszam do doświadczania bycia w kontakcie z samą sobą, ale również wśród innych kobiet. W atmosferze bezpieczeństwa, w delikatnym świetle, przy herbacie. Nauczymy się wykonywać automasaż twarzy. Holistyczne spojrzenie pozwalające łączyć technikę z szerszym spojrzeniem na … Czytaj dalej Joga Twarzy

  0 komentarzy

  

  Tydzień z jogą, masażami, dźwiękiem i dietą warzywno-owocową

  Opublikowano: 7 kwietnia, 2018

  Podczas wyjazdu zapewniamy: wyżywienie dietetyczne – 3 posiłki dziennie, jogę 2 x razy dziennie, diagnostykę wg medycyny chińskiej, wykłady dietetyczne, codzienny masaż stóp – refleksologiczny lub chiński masaż terapeutyczny, masaż dźwiękiem, nocleg w XIX wiecznym dworku w pokojach 2 osobowych, … Czytaj dalej Tydzień z jogą, masażami, dźwiękiem i dietą warzywno-owocową

   

   

  Archiwum

  

  Wieczór z jogą twarzy – warsztaty praktyczne

  Opublikowano: 24 września, 2023

  Wieczór z jogą twarzy Rozluźnione mięśnie sprawiają, że zmarszczki stają się mniej widoczne, a twarz zyskuje młodszy i bardziej promienny wygląd. Skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. Regularnie wykonywana praktyka pomaga uwolnić twarz od zmarszczek, chociażby takich jak lwia … Czytaj dalej Wieczór z jogą twarzy – warsztaty praktyczne

  0 komentarzy

  

  Kameralne warsztaty terapii energetycznej: Oczyszczanie i Normalizacja

  Opublikowano: 1 lipca, 2023

  Dlaczego warto wziąć udział w warsztatach? Serdecznie zapraszam Cię do udziału w kameralnych warsztatach terapii energetycznej, które odbywają się w przyjaznej i życzliwej atmosferze. Na warsztatach będziesz miał/a okazję nauczyć się metody oczyszczania i normalizacji organizmu,„Normalizacja Składu Biochemicznego Organizmu Człowieka … Czytaj dalej Kameralne warsztaty terapii energetycznej: Oczyszczanie i Normalizacja

  0 komentarzy

  

  Pratyka ukojenia – Wieczór z Yin jogą i jogą Nidrą

  Opublikowano: 17 czerwca, 2023

  Pratyka ukojenia – Wieczór z Yin jogą i jogą Nidrą Praktyka odpuszczenia i głębokiego relaksu Chcesz się zatrzymać w pędzącej codzienności? Potrzebujesz chwili wytchnienia, troski, uwolnienia napięć, wyłączenia gonitwy myśli? Zapraszam Cię w podróż do samej/samego siebie, która wprowadzi w … Czytaj dalej Pratyka ukojenia – Wieczór z Yin jogą i jogą Nidrą

  0 komentarzy

  

  Moc naturalnego odmładzania! Wspólne warsztaty automasażu twarzy dla Mamy i córki!

  Opublikowano: 3 maja, 2023

  W ten wyjątkowy Dzień podaruj Mamie spotkanie pełne relaksu i odpuszczenia, gdzie wspólnie odkryjecie moc naturalnego odmładzania! Zapraszam na ścieżkę holistycznego podejścia do pielęgnacji cery, gdzie dowiecie się, jak zadbać o swoją urodę, cofnąć oznaki upływającego czasu i odzyskać promienny … Czytaj dalej Moc naturalnego odmładzania! Wspólne warsztaty automasażu twarzy dla Mamy i córki!

  0 komentarzy

  

  Sztuka Wszechgłosu – warsztaty w dźwięku i ruchu

  Opublikowano: 29 lipca, 2023

  „..cały wszechświat brzmi i gra, nawet jeśli to oznacza bezwzględną ciszę..” Dźwięk i ruch są podstawą naszego wyrażenia się. Głos jest pieśnią naszej duszy, ciało zaś narzędziem jej sprawczości. Wszystko to jest czystą energią, falującą wibracją. Zapraszam Cię na niezwykły … Czytaj dalej Sztuka Wszechgłosu – warsztaty w dźwięku i ruchu

  

  Joga hormonalna

  Opublikowano: 1 października, 2022

  Joga hormonalna to idealna terapia dla kobiet, które w naturalny sposób chcą zadbać o równowagę układu hormonalnego. Brak tej równowagi może być powodem dolegliwości na każdym etapie życia. Praktyka jogi hormonalnej  pobudza do pracy czy wręcz reaktywuje narządy odpowiedzialne za … Czytaj dalej Joga hormonalna

  0 komentarzy

  

  Homeopatia jako naturalny sposób na wspieranie odporności u dzieci

  Opublikowano: 24 września, 2022

  Twoje dziecko ciągle choruje? Ledwo zaczęło się przedszkole a już ma katar albo łapie przeziębienie? Czy wydaje Ci się, że próbowałaś już wszystkiego, a i tak nieraz ostatecznie dostaje antybiotyk? Albo infekcje przeciągają się przewlekle i nic nie pomaga? Skądś … Czytaj dalej Homeopatia jako naturalny sposób na wspieranie odporności u dzieci

  0 komentarzy

  

  Iskra wewnętrznej energii – praca z mięśniami głębokimi w praktyce jogi

  Opublikowano: 24 września, 2022

  Czy praktykując jogę zastanawiasz się czasem gdzie jest źródło Twojego ruchu? Gdzie rodzi się ta pierwsza iskra energii? Skąd bierze się stabilność, moc i równowaga? Nasza wewnętrzna siła drzemie w głębokich mięśniach naszego ciała. Gorset mięśniowy, który stabilizuje kręgosłup, utrzymuje … Czytaj dalej Iskra wewnętrznej energii – praca z mięśniami głębokimi w praktyce jogi

  0 komentarzy

  

  Świadomy oddech w jodze – miękkość, swoboda i moc w praktyce

  Opublikowano: 24 września, 2022

  Praktykujesz jogę? Jeśli tak, to zapewne zdajesz sobie sprawę z ogromnej roli oddechu w tej praktyce. Jednak niekiedy nasza praca koncentruje się tak bardzo na innych elementach, że nie wykorzystujemy w pełni potencjału tego niezwykłego narzędzia jakim jest oddech. Być … Czytaj dalej Świadomy oddech w jodze – miękkość, swoboda i moc w praktyce

  0 komentarzy

  

  Kurs dietetyki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

  Opublikowano: 5 września, 2020

  W dietetyce wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zwracamy większą uwagę na termikę produktów, a nie na kaloryczność, czy zawartość witamin i minerałów. Bierzemy pod uwagę bardziej smak pokarmu, ponieważ niesie on ze sobą określony kierunek energii, który oddziałuje na narządy wewnętrzne. … Czytaj dalej Kurs dietetyki wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

  

  Warsztaty z Jogi Hormonalnej

  Opublikowano: 21 lutego, 2020

  Joga hormonalna to idealna terapia dla kobiet, które w naturalny sposób chcą zadbać o równowagę układu hormonalnego. Brak tej równowagi może być powodem dolegliwości na każdym etapie życia. Praktyka jogi hormonalnej pobudza do pracy czy wręcz reaktywuje narządy odpowiedzialne za … Czytaj dalej Warsztaty z Jogi Hormonalnej

  

  Wiosenne oczyszczanie – Praktyczne warsztaty z gotowania z Iwoną Sitko

  Opublikowano: 7 lutego, 2020

  Wiosna to idealna pora na przeprowadzenie diety oczyszczającej. Po chłodnym zimowym okresie, kiedy spożywaliśmy konkretne, odżywcze i rozgrzewające potrawy, tęsknimy za odczuciem lekkości i wewnętrznej świeżości. Wiosenne, świeże i lokalne produkty pomogą dostroić się nam do energii wiosny, która pobudza … Czytaj dalej Wiosenne oczyszczanie – Praktyczne warsztaty z gotowania z Iwoną Sitko

  

   Taneczny Krąg Voices Dancing – taniec z wewnętrznymi energiami

  Opublikowano: 17 września, 2022

  Zapraszam na cykliczne spotkania w Kręgach Tanecznych z praktyką tańca intuicyjnego Voices Dancing.     „Voices Dancing” to autorska metoda tańca intuicyjnego – prowadzonej medytacji w ruchu inspirowana przede wszystkim metodą rozwojową „Voice Dialogue”, w której zapraszane są do rozmowy … Czytaj dalej  Taneczny Krąg Voices Dancing – taniec z wewnętrznymi energiami

  

  Sobota ze starochińską sztuką walki Tai Chi Chuan Stylu Chen

  Opublikowano: 6 sierpnia, 2022

  Zapraszamy na Dzień Otwarty w sobotę 13 sierpnia 2022r., w trakcie którego będzie można dowiedzieć się czym jest Tai Chi Chuan oraz po co właściwie ćwiczy się tę tradycyjną sztukę walki. Przedstawimy realne korzyści płynące z treningu Tai Chi oraz … Czytaj dalej Sobota ze starochińską sztuką walki Tai Chi Chuan Stylu Chen