Zapisy oraz informacje (kontakt telefoniczny od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-16:00): tel.: 574 999 509 , mail: biuro@holum.pl
Zajęcia odbywają się: HOLUM PRZESTRZEŃ ul. Księcia Wł. Opolskiego 10
Aktualne wydarzenia w HOLUM PRZESTRZEŃ
O ustawieniach „Najmocniejsze więzy łączą nas z tymi, którzy dali nam życie (…) wydaje się nie mieć znaczenia, jak wiele upłynęło lat, jak wiele zdrad mogło nastąpić, jak wiele było nieszczęścia w rodzinie: pozostajemy połączeni, nawet wbrew swojej woli”. Anthony … Czytaj dalej Warsztaty ustawień systemowych
Przyłącz się i weź udział w warsztacie „Każdy jest uzdrowicielem (i nikt nie jest uzdrowicielem)”, który w zamyśle jest wstępem do praktyki, tej pięknej odmiany jogi lub rozwinięciem i odpowiedziami na pytania, które nasuwają się przy praktyce a na które … Czytaj dalej Każdy jest uzdrowicielem (i nikt nie jest uzdrowicielem)
“Twoje ciało do Ciebie mówi, trzeba tylko nauczyć się go słuchać.” Carl G. Jung Spróbuj zrozumieć swoje potrzeby, wtedy Twoje ciało nie będzie już potrzebowało kształtu, który ma teraz. Poczucie braku, strach, żal, poczucie winy-to wszystko stoi za dodatkowymi kilogramami. … Czytaj dalej Otyłość i nadwaga w pojęciu totalnej biologii
Zapraszam do spotkania z częścią siebie, która może stać się sojusznikiem w codziennym funkcjonowaniu, ale może też stać się przyczyną utknięcia w świecie frustracji, samotności, strachu lub otępienia. Zapraszam do zaprzyjaźnienia się z własnym układem nerwowym, jego potrzebami, ale i … Czytaj dalej Poznaj moc nerwu błędnego – warsztaty
Koncert i masaż dźwiękiem Healing Sound Bath to stymulacja wibracyjno – akustyczna, inaczej masaż dźwiękiem (wibracją, rezonansem). która wpływa na ciało i umysł człowieka za pomocą instrumentów idiofonicznych i aerofonicznych zwanych też archaicznymi/pierwotnymi. Ich dźwięk znany jest już od czasów starożytnych. … Czytaj dalej Relaksacyjna kąpiel w dźwięku
Zapraszamy na warsztat Chen tai chi, w trakcie którego będzie można dowiedzieć się czym jest Tai Chi Chuan oraz po co właściwie się ćwiczy. Przedstawimy realne korzyści płynące z treningu Tai Chi oraz co najważniejsze zaprosimy Cię do wspólnej praktyki. … Czytaj dalej Watrsztaty Tai Chi Chuan Stylu Chen
Archiwum
Wieczór z jogą twarzy Rozluźnione mięśnie sprawiają, że zmarszczki stają się mniej widoczne, a twarz zyskuje młodszy i bardziej promienny wygląd. Skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. Regularnie wykonywana praktyka pomaga uwolnić twarz od zmarszczek, chociażby takich jak lwia … Czytaj dalej Wieczór z jogą twarzy – warsztaty praktyczne
Dlaczego warto wziąć udział w warsztatach? Serdecznie zapraszam Cię do udziału w kameralnych warsztatach terapii energetycznej, które odbywają się w przyjaznej i życzliwej atmosferze. Na warsztatach będziesz miał/a okazję nauczyć się metody oczyszczania i normalizacji organizmu,„Normalizacja Składu Biochemicznego Organizmu Człowieka … Czytaj dalej Kameralne warsztaty terapii energetycznej: Oczyszczanie i Normalizacja
Pratyka ukojenia – Wieczór z Yin jogą i jogą Nidrą Praktyka odpuszczenia i głębokiego relaksu Chcesz się zatrzymać w pędzącej codzienności? Potrzebujesz chwili wytchnienia, troski, uwolnienia napięć, wyłączenia gonitwy myśli? Zapraszam Cię w podróż do samej/samego siebie, która wprowadzi w … Czytaj dalej Pratyka ukojenia – Wieczór z Yin jogą i jogą Nidrą
W ten wyjątkowy Dzień podaruj Mamie spotkanie pełne relaksu i odpuszczenia, gdzie wspólnie odkryjecie moc naturalnego odmładzania! Zapraszam na ścieżkę holistycznego podejścia do pielęgnacji cery, gdzie dowiecie się, jak zadbać o swoją urodę, cofnąć oznaki upływającego czasu i odzyskać promienny … Czytaj dalej Moc naturalnego odmładzania! Wspólne warsztaty automasażu twarzy dla Mamy i córki!
24 czerwca odbędzie się Wyjątkowa Sesja Dźwięku. Dlaczego? Bo-Noc Kupały, Świętojańska, Sobótka.. To właśnie wtedy dźwięk będzie się tkał między Słońcem, a Ksiezycen, Ogniem, a Wodą, w Miłości i Płodności, w Radości i w Urodzaju. Tego wieczoru dzień, noc, żywioły … Czytaj dalej Bo-Noc Kupały, Świętojańska, Sobótka – Wyjątkowa sesja dźwięku!
„..cały wszechświat brzmi i gra, nawet jeśli to oznacza bezwzględną ciszę..” Dźwięk i ruch są podstawą naszego wyrażenia się. Głos jest pieśnią naszej duszy, ciało zaś narzędziem jej sprawczości. Wszystko to jest czystą energią, falującą wibracją. Zapraszam Cię na niezwykły … Czytaj dalej Sztuka Wszechgłosu – warsztaty w dźwięku i ruchu
W ten jesienny wieczór zapraszam Cię na niecodzienny koncert Kryształu i Kamertonów. O terapeutycznych walorach dźwięku można dużo by napisać. Poczynając od typowej arteterapii, przez śpiew i mantrowanie, słuchanie muzyki relaksacyjnej, kończąc na dźwiękach wydawanych przez naturę. I tutaj pojawia … Czytaj dalej KONCERT Kryształowy Dźwięk i KAMERTONY
Przyłącz się i weź udział w warsztacie „W którym miejscu jesteś aktualnie? Czakry i kundalini”, który w zamyśle jest wstępem do praktyki tej pięknej odmiany jogi lub rozwinięciem i odpowiedziami na pytania, które nasuwają się przy jej praktyce a na które … Czytaj dalej W którym miejscu jesteś aktualnie? Czakry i kundalini
Mapa twojego świata z użyciem techniki kolażu. Warsztat skierowany do osób chcących spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy. Poprzez technikę oddechową oraz mapę opartą na technice kolażu, będziesz mógł odczytać ukryte informacje z twojego wewnętrznego świata dotyczące twojego „Apetytu … Czytaj dalej Apetyt na życie – Warsztaty
Warsztaty i zajęcia z zakresu pracy ze świadomością ciała poprzez ruch, taniec, oddech i relaks. Zapraszamy na wspólną podróż do źródeł twojej naturalności. Zobacz, jaki jest twój ruch dzisiaj, zbadaj możliwości swojego ciała, odkryj siebie na nowo. … Czytaj dalej Połączenie: body-mind-connection – Warsztaty
Przyłącz się i weź udział w warsztacie „Nawyki w kontekście jogi kundalini”, który w zamyśle jest wstępem do praktyki tej pięknej odmiany jogi lub rozwinięciem i odpowiedziami na pytania, które nasuwają się przy jej praktyce a na które na nie … Czytaj dalej Nawyki w kontekście jogi kundalini – Warsztat
Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób, które nigdy nie praktykowały jogi kundalini, jak i dla tych, którzy z nią już obcowali i chcą zarówno w teorii jak i praktyce zagłębić się w nią bardziej. 1 część: wprowadzenie do jogi kundalini, … Czytaj dalej Warsztat: Joga kundalini, a oddech życia – prana i pranajama
Zapraszam na wspólną sesję oddechową i podróż w głąb siebie. Zobacz jaki jest dzisiaj Twój oddech, zbadaj możliwości swojego oddechu i odkrywaj siebie poprzez oddech. Wiedza jest w doświadczeniu, więc jeśli do tej pory, na co dzień, nie zwracałaś/eś swojej … Czytaj dalej Sesja oddechowa grupowa
Joga hormonalna to idealna terapia dla kobiet, które w naturalny sposób chcą zadbać o równowagę układu hormonalnego. Brak tej równowagi może być powodem dolegliwości na każdym etapie życia. Praktyka jogi hormonalnej pobudza do pracy czy wręcz reaktywuje narządy odpowiedzialne za … Czytaj dalej Joga hormonalna
Twoje dziecko ciągle choruje? Ledwo zaczęło się przedszkole a już ma katar albo łapie przeziębienie? Czy wydaje Ci się, że próbowałaś już wszystkiego, a i tak nieraz ostatecznie dostaje antybiotyk? Albo infekcje przeciągają się przewlekle i nic nie pomaga? Skądś … Czytaj dalej Homeopatia jako naturalny sposób na wspieranie odporności u dzieci
